ベビー＆ママヨガクラス

講師が第一子出産後、「こんなクラスがあったらいいのに…」という願いを叶えたクラスです♡
赤ちゃんと親子の触れ合いを楽しみながら、エクササイズを行います。ヨガ経験はなくても、体が硬くてもご心配いりません。親子の触れ合い、ママ同士、ベビー同士の交流を楽しんであっという間に過ぎるベビー期を楽しみましょう♪
「久しぶりに体を動かしてリフレッシュできました！」「娘も楽しんでいましたし、私もとっても楽しかったです。親子で楽しめたのでまた来ます♡」「普段自分の体のために使う時間が全くなかったなと気付きました。今日のヨガを参考に子どもと体を動かしたいと思います。」「家に帰って夫にも伝授して盛り上がりました！」など、たくさんの嬉しいお言葉をいただいております。
詳しくは、Instagram投稿のキャプションをご覧ください。